女人睡前如何保养 肌肤护理遵循这8个小技巧toutiao

2019-01-13 08:39:34 来源: 和平信息港

女人睡前如何保养 肌肤护理遵循这8个小技巧 女人睡前肌肤护理8个小技巧

1睡前步:严禁睡前吃宵夜

不想早上起床发现脸肿得像大饼一样,睡前两小时尽对要忍住不吃东西,尤其是含盐量高的食用品是更轻易让你水肿。

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2睡前第二步:慎选睡前饮品

固然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康,但过多的话会使血管膨胀宝宝发烧抽搐怎么办
,造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是轻易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品,不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶,有助于舒缓胀气,或是试试葡萄柚汁加上一点芥末,对皮肤也很好,但千万别过量哦!

3睡前第三步:仔细卸妆并洗两次脸

不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼小孩干咳吃什么药
,前一天可以洗两次脸。次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆,再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立即擦上保养品保湿,避免肌肤过于干燥。

4睡前第四步:给眼睛一点咖啡因

想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈鱼尾纹眼袋,坊间有不少网传闻的小妙招,像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些网传闻也有原理可循,由于茶包里的咖啡因有收缩血管的功效,所以可以让黑眼圈鱼尾纹眼袋变淡。不过我们当然是不建议用茶包,倒是可以选择含有同样成分的眼霜,用起来才会安心。

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